비교후 골라요! 모유유래유산균 효능
겨울이 되면 활동량이 줄어서 집에서 생활을 하게 되는 것 같아요
그러다 보니 자기관리가 허술해져 방심한 탓에 체중이 증가한다.다이어트를 결심했습니다.저는 최근에 모유유에서 유래된 유산균을 섭취하고 있는 중입니다.
처음엔 굶는 다이어트를 시도했어요.정말 눈앞에 있던 음식도 싫어했는데 결국 며칠 못 가 건강도 나빠지고 신경도 날카로워져서 포기하고 말았습니다.
그러다 이 성분의 효능을 알게 되었는데, 모유 유래의 유산균은 산모의 모유 유래의 유산균입니다.
락토바실루스가 미나리라고 불리기도 하는 이 모유유유래 유산균은 다이어트에 좋은 효능으로 체중을 감소시키고 체지방까지 감소시켜주는 효능이 있습니다.다이어터들에게 각광받는 성분이라고 할 수 있습니다.
저 역시 이 성분이 들어간 제품을 섭취해서 다이어트에 성공했습니다!
어떤 모유유래 유산균을 먹는지, 그리고 어떤 기준으로 모유유래 유산균을 선택했는지 확인하고, 여러분도 건강하고 안전한 모유유래 유산균 다이어트로 감량에 성공하세요!
이 성분은 산모나 모유로 만들어진 성분으로 주식으로 먹는 탄수화물을 소화효소가 분해될 수 없는 다당류로 바꾸는 역할을 합니다.
다당류로 변환되지 않기 때문에 체중증가를 방지하고 지방세포의 크기를 줄이기 위해 다이어트를 하시는 분들에게는 필수 성분이 아닐까 생각했습니다.
2. 프롤린 유산균
모유유래 유산균의 역할을 확인했다면 함께 들어갔을 때 좋은 효과를 주는 성분을 확인하는 것이 좋습니다.프롤린 유산균입니다.
이 성분은 미생물이 환경으로부터 공격을 받았을 때 스스로 보호하기 위해 내뿜는 물질이라고 할 수 있습니다.
게다가 이 균주의 경우 비만을 유발시키는 필믹테스균을 억제하여 독소의 유입을 방지하고 감량에 도움을 주므로 제품을 구매할 때 이 프롤린이 들어 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
제품을 구매할 때 대부분 많이 들어가는 것이 화학 첨가물이라는데요.
즉, 들어가는 이유는 생산량을 높이기 위해서, 그리고 유통기한을 늘리기 위해서 들어간다고 해요.
하지만 이런 성분들은 섭취하는 것이 전혀 다른 사람에게 도움이 되는 것이 아니라 오히려 다른 여러 가지 문제를 유발할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.
이 밖에도 소비자에게 좋은 맛과 향을 주는 합성 착색료, 착색료 등이 있는데 이런 성분들을 섭취하면 폐암, 기도 자극, DNA 손상 등의 문제가 발생할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.
또한, 화학첨가물이 들어 있지 않은 제품을 선택하기 위해서는 제품 상세정보에 화학첨가물이 완전히 배제되어 있다는 증거인 NCS 표기가 있는지 확인하시기 바랍니다.
모유유래 유산균을 섭취하는 이유는 다이어트를 할 때 도움이 되려고 하기 때문에 확인을 해야 하는 것은 이엇 기능성 원료까지 함께 들어 있는지 알아봐야 합니다.
대표적인 성분으로는 가르시니아 캄보디아 추출물이 있습니다. 이 성분들은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하고 체지방을 줄이는 효과가 있다는 식약처로부터 기능성을 인정받은 원료라고 할 수 있습니다.
5 . WCS
그리고 마지막으로 확인해야 할 것이 WCS입니다. 이건 제품의 품질을 보증해주는 마크라고 합니다.
시중에 나와 있는 다양한 제품을 확인해 보면 함량 미달인 경우가 매우 많습니다.원료에 불순물이 포함되어 문제가 되는 경우도 있습니다.
그래서 이러한 문제를 섭취하지 않기 위해서는 꼭 WCS 마크를 확인하겠습니다만. 이는 각 회사가 품질을 보증한다는 뜻입니다.
확실히 섭취할 경우 화장실에 갈 뿐만 아니라 몸이 가벼워진다고 느끼고 있어요.
